食べて痩せる!
腸活ダイエットがすごい

成功の声が続出!「腸活ダイエット」

こんにちは!元看護師、ダイエットアドバイザーのKaedeです。

腸活って最近よく耳にしますが、何をするの?痩せるの?

と思う方もいらっしゃると思います。

このページでは、腸活をするとダイエットにどんな効果があるか、私が無理なく-6kgを達成した腸活ダイエットについてお伝えします。

また、LINE登録で腸活&ダイエット相談、腸活ダイエット無料動画をプレゼントしています。

⇩すぐに見たい方はこちら⇩

腸活ダイエット

間違ったダイエットで便秘に悩んでいませんか?

知識がないままに、ダイエットをして便秘に苦しんでいる方ってすごく多いんです。

間違ったダイエットをすると、痩せにくいだけではなく、体調まで悪くなってしまいます。

ひどいときは拒食症や不妊にもなってしまうので怖いですよね。

私も便秘と痩せづらさに悩んでいました

じつはわたしも間違ったダイエットをして、便秘になって苦しんでいました。

食事制限をしたり運動をしたりして、体重計をみては一喜一憂。

結局は便秘になって体調がわるくなり、ダイエットをやめちゃう状態でした。

しかも肌荒れ、生理不順、冷え性やむくみなどの悩みも抱えていて、とてもダイエットどころではありませんでした。

腸活をしたら一気にヤセ体質になった

日本山人参ダイエットビフォーアフター

じぶんの結婚式をきっかけに、私はダイエットしつつ妊娠できるカラダづくりをしたいと考えました。

これまで痩せることしか考えずにダイエットしていた私は、ここで初めて腸活をやってみました。

腸内環境を意識した生活をすると、カラダはみるみる変わるんです!

腸活ダイエットのメリット
  • 体調がいいから楽しくダイエットできる
  • 食物繊維たっぷりの食事で満足感がある
  • 血糖コントロールができるからメンタルも安定
  • 腸がスッキリすると幸せホルモンがでる
  • 脂肪を燃やしやすいカラダになる

万年ダイエッターだったわたしは無理なくー6kg達成!

さらに卵巣機能がわるくて不妊体質だったのに、体質もかわって自然妊娠で子どもを授かることができました。

一緒に腸活をはじめてみませんか?

腸活ダイエット

「ダイエットして自分に自信をもちたい」

「腸内環境をよくしてお通じに悩まない生活がしたい」

昔のわたしと同じ悩みをかかえた方のチカラになりたい!と思い、期間限定のプレゼントをご用意しました。

LINE登録で期間限定プレゼント
  • 看護師の腸活&ダイエット無料相談
  • 薬剤師の「腸活ダイエット」5ステップ動画

今回はじめて腸活専門の薬剤師さんとコラボしてみました。

わたしもいつも参考にさせてもらっていて、パワフルで面白い方です。

腸活をたのしくやってみたい方、しっかり結果を出したい方におすすめの動画です。

無料相談は月に5名まで

腸活ダイエット

少数限定なので、ご相談したい方はお早めに登録をおねがいします。

私自身も便秘やダイエットに悩んでいたので、同じ悩みをもつ方によりそってお答えさせていただきます。

また、私だけではわからないことがあれば医師、薬剤師、管理栄養士と協力してお答えしますのでご安心くださいね。

いますぐLINE登録で腸活をはじめよう

一緒に腸からきれいになりましょうね♡

メッセージお待ちしてます。

⇩⇩ご相談&腸活動画プレゼント⇩⇩